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工会文体委开展“知养身心”系列讲座

作者:    编辑:   来源:    阅读:    发表时间:2010-10-11

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工会文体委开展“知养身心”系列讲座

  10月8日晚,由院工会文体委主办的“知养身心”系列讲座在南山校区专家楼会议室开讲。首讲邀请了中华中医药学会方剂分会副秘书长、浙江中医药大学方剂教研室徐晓东副教授为广大教职工做了以食疗养身必注重“四气五味”为主题的讲座。讲座由工会文体委主任姜玉峰主持。

  徐晓东教授从“为什么要养生”、“怎样食疗养生”、“四气五味如何落实”等方面阐述了食疗养身的基本规律,指出不同阶段有不同的养生需求,不同体质的人要采取不同的食疗方法,治病必治本,而“本”就是阴阳,识其阴阳,则药味虽多,可得其药矣。

  讲座之后,拥有多年教学研究和临床经验的徐教师还热情地为我院教职工“望闻问切”、解答中医医疗知识,当天参加活动的教职工纷纷表示徐晓东教授细心细致的讲述让大家受益匪浅。

文、图/工会文体委