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我校心理健康教育中心举办“开启大学征途 构建阳光心态”讲座

作者:刘迪   编辑:张玉   来源:    阅读: 发表时间:2018-10-17

  10月16日晚,我校学工部心理健康教育中心邀请浙江中医药大学教授、浙江省中医院精神卫生科主任高静芳老师为全体大一新生做了题为“开启大学征途 构建阳光心态”的讲座。

  讲座围绕新生心理适应主题展开,高老师首先从大一新生适应现状、压力源分析和面临的变化阐述了大一新生特有的适应性问题,又从心理、生活、学习三个层面解读了怎样适应大学生活,结合一个个生动的事例,深入浅出地让同学们了解到初入大学的心理状态,学会如何调节与应对心理困扰,更快地进入健康生活状态。

  据统计,大学新生四成以上存在适应新环境的问题,容易造成心理困扰。因此,在大一新生中开展心理适应主题讲座,为学生提供心理服务是十分必要的。